マリアの占い館（エッセイ）

☆　　　値段よりやっぱ見た目でしょ　　　　☆ 　　　　　　　日中時間がポッカリ空きましたので、街中のクリスマスムードに誘われて、　　　　　　　あてもなくフラフラ～っと一人ショッピングに出かけました。で、またＤ＆Ｇの　　　　　　　スカートを衝動買い・・・。だってヒップのシルエットがカッコよくてセクシーに　　　　　　　決まるんだもの・・・。でもそれに合わせて買った鮮やかなオレンジ色の　　　　　　　ノースリーブタートルは１９８０円でした。（笑）　　　　　　　高い服をそう頻繁に買えないから負け惜しみを言うわけではないですが　　　　　　　（っていや、正直相当負け惜しみを込めて言いますが（笑））、服に関しては　　　　　　　それほどブランドにこだわらないんです。高級な服さえ着ればお洒落に　　　　　　　見えるってものでもないですし、要はそれが自分に似合っているか、　　　　　　　自分をカッコよくお洒落に見せてくれるかどうかですものね。むしろ素材や　　　　　　　ブランド名だけに頼ってしまうと、野暮ったく老けて見えてしまうことすら　　　　　　　ありますもの。それに私は貧乏性なのか、あまりにも分不相応な高級な服を　　　　　　　買ってしまうと、「汚しちゃったらどうしよう」などと着るのが勿体無くて　　　　　　　ついクローゼットの肥しにしてしまいます。でもそれこそ勿体無い話なのに　　　　　　　ね。（笑）　気に入って購入したものこそ着て着て着倒すくらいじゃなきゃ　　　　　　　ねぇ。勿体無いけどそろそろ着なきゃ・・・なんて時には随分と時代遅れに　　　　　　　なっていて後悔すること数知れず・・・。（笑）　　　　　　　流行はその名の如くめまぐるしく流れ行きますから、例えば超定番の黒の　　　　　　　タートルネックセーターにしても、数年前のものは今のものと比べると微妙に　　　　　　　形が違いますし、好きなブランドのものだから、高かったからといっても　　　　　　　ちょっと恥ずかしくて着られなくなりますよね。定番モノほど「時の流れ」を意識　　　　　　　しなければ・・・・と、やっぱり服は値段よりもセンスの良し悪しが左右しますよね。　　　　　　　服に投資する為のお金を貯めることも大切ですが、まずは己を知り、知恵と　　　　　　　工夫で少しでもカッコよくお洒落に見せるセンスを磨くことはもっと大切だと　　　　　　　思います。
☆　　　入浴法色々（＾＾）　　　☆ 　　　　　　　　　　　　　　入浴方法を語り出すときっとキリがないと思います。（＾＾）　色々な入浴法　　　　　　　で体に磨きをかけるのは女性の楽しみの一つですものね。　粗塩や　　　　　　　ティーバッグは勿論、エッセンシャルオイルやフルーツ、お茶やお酒に　　　　　　　ワイン、牛乳、米ぬかなど、お気に入りだけでも色々思い浮かびます。　　　　　　　（難点といえば残り湯をお洗濯に使えないこと、浴槽のお掃除がちょっと　　　　　　　ばかり大変なことかしら・・・）　　　　　　　まず先日日記に書きました塩風呂ですが、粗塩を軽く一握り、ひとつまみ　　　　　　　くらいで十分だと思います。塩分に含まれているミネラル分が皮膚を　　　　　　　コートして湯冷めし難い体にしてくれるのです。塩風呂は特に冷え性の　　　　　　　方にオススメなんですよ。心身の浄化＠禊作用もありますから、ストレス解消　　　　　　　にも役立つのです。　　　　　　　また、美容重視の入浴法を考えますと、例えば白くてきめが細かく　　　　　　　しっとりなめらかなもち肌は、女性にとって理想ですよね。色白で　　　　　　　なめらかな肌を目指すなら、米ぬかを使った入浴法がイイです。　美肌　　　　　　　効果抜群なのよね☆　作り方は米ぬか５００ｇくらいを布袋につめて、　　　　　　　１０分ほど煮出してからお風呂に入れるのです。　これは祖母に教えて　　　　　　　もらった方法で、８０歳過ぎの祖母の肌は、未だに羨ましい程の色白　　　　　　　もち肌なので、そんな生き証人のご意見には強い説得力があるのです。　　　　　　　（祖母も無類のお風呂好き♪）　　　　　　　また、祖母は飲み残した日本酒で酒風呂も楽しんでいました。藤原紀香　　　　　　　さんもお気に入りということで有名な酒風呂ですが、酒風呂も肌がしっとり　　　　　　　すべすべなめらか～になるんですよね。それより何といっても酒風呂の　　　　　　　魅力は肩こりや腰痛に効くということです。日本酒３～４合をお風呂に　　　　　　　入れると良いですよ。　で、お酒といえばワイン風呂なんかもオススメです。　　　　　　　飲むのも良いですが、たまにはねえ、贅沢に赤ワイン一本をドボドボ～っ　　　　　　　とお風呂に入れてしまって（でも実際なかなかそう気前良くは行かなくて、　　　　　　　迷った挙句三分の一くらいは残して飲んでしまったりするのですが・・・）、　　　　　　　ゆっくり入浴するのも良いものです。　一番の魅力は赤ワインに含まれる　　　　　　　タンニンが、たるみの気になる皮膚を引き締める効果を持っています　　　　　　　ので張りのある美肌作りが期待できるのです。これは試してみる価値アリ　　　　　　　ですよ♪♪
☆　　　入浴法色々　その２　　　☆ 　　　　　　　　　　　　　　先日、日記に紅茶のティーバッグバスについて書きましたが、お茶風呂も　　　　　　　良いですよね。　植物ならではの体にイイ成分をたぁっっぷり　　　　　　　含んだ、普段何気なく飲んでるお茶。袋に詰めて湯船に浮かべると・・・　　　　　　　色と香りが心地よいバスタイムを満喫できるんですよね。　お茶の魅力は　　　　　　　何といっても美肌効果抜群なこと。これにはねぇ、ホンット、目からウロコと　　　　　　　言いますか、随分助けられたのでした。　お茶に含まれるカテキンって、　　　　　　　風邪予防で有名ですが（うがいをすると良いらしいですよね）、お肌にも　　　　　　　悪い細菌を退治して清潔に保つ効果があるのです。　気になる体臭や　　　　　　　吹き出物予防、肌荒れにもお茶風呂は抜群の効果を発揮るすんですよ。　　　　　　　　実は私、若い頃からず～～～～～～～～っと背中にコンプレックス　　　　　　　がありまして（ってね、ホントにもう、あの、何ていうの？微妙な生理周期　　　　　　　によって反応して、呼んでもいないのに時折ポツンポツンと出てくる　　　　　　　憎き吹き出物などに関しては、エステに通うだけではどうしようもないの　　　　　　　ですよね・・・体質改善たってねえ？そう簡単にはね？）、　　　　　　　このお茶風呂と出会う前は背中に全く自信のない女でした。　しかし　　　　　　　お茶風呂に入浴して半年程で、随分背中の気になる点が改善され、　　　　　　　最近ではなんと背中の開いたキャミソールやドレスが難なく着られる　　　　　　　ほどになったのです。（涙）　　　　　　　カテキン豊富といえば緑茶（煎茶、玉露）や番茶。肌を老化させない　　　　　　　坑酸化作用が抜群で、吹き出物や肌荒れを防ぐのです。　　　　　　　　それと化粧水にも使われているハトムギ茶もにきびや吹き出物に効き　　　　　　　ますよ。ウーロン茶も同じように美肌効果があるのです。　　　　　　　・・・と、また長くなってきましたので、もうこの辺にしておきますね。（笑）　　　　　　　・・・少しずつ寒くなって参りましたが、心身共に温まりリラックスできる　　　　　　　バスタイム、色々工夫して楽しんでみるのも良いですよね。（＾＾）
☆　　　ティーバッグ活用法　　　　☆ 　　　　　　　大酒飲みの私ですが（笑）最近年のせいか大量飲酒の翌朝、　　　　　　　顔がむくむようになってきたんですよね。（哀）もともと体質的に　　　　　　　水の循環が悪く、むくみや冷えを起こしやすいタイプなのですが、　　　　　　　そんな私の強い味方は「カモミールのティーバッグ」なのです。　　　　　　　カモミールティーとの出逢いは息子を妊娠中のこと。お腹が　　　　　　　大きくなるにつれ、夜の眠りが浅くなり、そんな時、友達にすすめ　　　　　　　られたのがこのカモミールティー。これが安眠効果抜群なのです。　　　　　　　ミルクで煮出すと効果は倍増。ミルクにもぐっすり眠れる効果が　　　　　　　ありますものね。そのカモミール、利尿作用もありますから、　　　　　　　大量飲酒の翌日に頂くと、むくみもスッキリとってくれるのです。　　　　　　　　また、使い終わったティーバッグですが、捨てずに軽く絞り、ラップ　　　　　　　に包んで冷蔵庫に入れておきます。冷えた頃取り出し、まぶたの　　　　　　　上に乗せて数分おくと、寝起きでむくんだまぶたの腫れぼったさ　　　　　　　も取ってくれるのです。（ローズヒップティーも腫れを引かせる作用　　　　　　　があるようですね。）　また、時には贅沢にティーバッグバスを　　　　　　　楽しんでいます。ティーバッグをそのままバスタブに浮かべて、　　　　　　　色や香りを楽しむのです。これがまたとっても気持ちよくてねぇ・・・。　　　　　　　カモミールの香りは心を穏やかに落ち着かせ、リラックスさせる　　　　　　　作用がありますから、一日の疲れやストレスなどをゆ～っくりと　　　　　　　癒してくれるのです。　カモミール以外でも、飲むのはちょっと　　　　　　　苦手だななと思っているフレーバーのティーバッグは、入浴剤　　　　　　　として活用できるほか、衣類のニオイ消しにも効果的。ティー　　　　　　　バッグを布などで包んでハンガーにかけたりすると、ニオイを　　　　　　　消してくれるのです。　　　　　　　　・・・などと思いつくことを書きましたが、皆さんも是非お試しに　　　　　　　なってみては如何でしょうか？